حقيقة الاكتئاب وطرق معالجته ....

حقيقة الإكتئاب و طرق معالجته


فهل الاكتئاب مرض نفسي؟المرض النفسي هو تغير في أحد المركبات الحالة النفسية للتغيير في السلوك في التفكير في اللاشعور.و الشخص المكتئب هو شخص يفكر بطريقة سلبية وتأتيه أفكار بالشعور بالذنب و مشاعر حزن شديد و يشعر بالرغبة بالبكاء و يعتزل عن الاخرين و يشعر بقلة الحركة و التعب الشديد و ضعف في الفعالية و النشاط ويجلس منحني الظهر و يتكلم بصوت منخفض و يقلل كثيرا من كلامه و في الاستثناء فرط- حركة غير هادئة,متوتر , منفعل.

أعراض الاكتئاب:
و عن اعراض الاكتئاب يقول د.تسابحجي:أن الاكتئاب يؤثر في اناس مختلفين وقد يتسبب في طيف واسع من الاعراض قد تكون عاطفية أو جسدية.
-مزاج هابط يتظاهر بملل لا يعجبه شيء.

-هبوط الروح المعنوية معظم الوقت .

-الانشغال بأفكار سلبية.

-ضعف في النشاط و الطاقة.

-شعور بعدم الثقة بالنفس.

-الابتعاد عن الاخرين.


أسباب الاكتئاب

ليس هناك سبب واحد للاكتئاب و يختلف الوضع من شخص الى اخر و الاكتئاب له تأثير بأحداث الحياة و لا سيما في المرحلة الاولى كالاحداث المأساوية مثل وفاة أحد الاقارب-تعاطي المخدرات -الفشل الدراسي -الفراغ-الانتقال من مرحلة عمرية الى اخرى.........إلخ.


علاج الاكتئاب



يقول الدكتور ........:اذا افترضنا ان الاكتئاب مرض فهناك عدة طرق للمعالجة.

- المعالجة النفسية .
-المعالجة العائلية.
- المعالجة الدوائية.
-العلاج بالصدمة الكهربائية.
و لكن انجح الطرق هو علم حديث يعرف باسم المعرفة الهندسية مدروسة المعنى و العلاج الجماعي (البرمجة اللغوية العصبية).

يارب الى مكتئب يستفيد من الموضوع

فعلا موضوع هايل

مرسى كتييييييير موضوع جميل

مرسى كتييييييير موضوع جميل