elforosat lovers
اكلات صحية   Ezlb9t10
elforosat lovers
اكلات صحية   Ezlb9t10
elforosat lovers
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

elforosat lovers

منتــــدى محبــے الفروســــاتــــ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اكلات صحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shaheed.alhop
°¨¨™¤¦ عضو نشيط ¦¤™¨¨°
°¨¨™¤¦ عضو نشيط ¦¤™¨¨°
shaheed.alhop


.. : .
النقــــــــــــــاط : 26098
العــــــــمــــــــر : 33
الابراج الفـلكـيــه : القوس
الأبراج الصينيــة : الحصان
الجنس : ذكر

اكلات صحية   Empty
مُساهمةموضوع: اكلات صحية    اكلات صحية   Icon_minitimeالخميس ديسمبر 16, 2010 9:59 am

اكلات صحية جروبوها لن تندمو وطريقتها اسهل من السهله



كلنا نحب الفواكه هذي اكلتين بالفواكه

اول وحد اسمها الفواكه بالشكوليت

الطلبات:
موز
تفاح
فرولة
كيوي
عنب
اناناس
اسياخ او اعواد خشب طوياه
شكولاته سايحة نوتيلا او غيرها

الطريقه:

اول شي تقطعي الفواكه مربعات وسط وتدخليها بالاسياخ تحطي عليها الشكولت وتدخليها الفرن لين تجمد الشكوليت وبعدين تخريجها وتحطيها بالثلاجه 10 دقايق بعدين تاكليها



الثانيه الموز مع الصوص الخاص


اول شي مكونات الصوص

عودين قرفه
عسل كاستين تقريبا
جنزبيل مقشر
هيل
قرفه مطحونا ملعقتين

4حبات موز

الطريقه اقطعي الموز من الوسط بالطول ودخليه الفرن خمس دقايق بس كل دقيقتين اقلبي الوجه يعني مرا فوق ومرا تحت الصوص حطي المقاديركلها على بعض وحطيها على النار لمدة 7 دقايق وبعدين صفيه

بعدين حطي الموز بصحن ورشي عليه الصوص وكليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلات صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تشير أظافرك إلى مشكلة صحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
elforosat lovers :: منتدى عالم حواء :: ®(¯`•.¸¸.-> ®اقسم عالم حواء®-
انتقل الى: